Напомним, что Великий пост 2018 начался 19 февраля и закончится 7 апреля. Самая ответственная в этом процессе последняя неделя поста – Страстная неделя.
В Страстную неделю пост ужесточается. Ели в основные дни поста запрещены: мясо, птица, рыба, яйца молочные продукты, сладости, фаст-фуд и алкоголь, то в Страстную неделю рацион строго расписан по дням.
Страстной понедельник, вторник и среду: сырые овощи и фрукты, а также хлеб, мед и орехи. Рекомендуется поголодать, питаемся только вечером единожды.
В чистый четверг допускается послабление: можно есть горячую растительную пищу с растительными маслами дважды в день.
В великую субботу: единожды в день разрешена горячая растительная пищи без масла.
Пасхальное воскресенье: можно разговеться, то есть ни в чем себе не отказывать. Праздник рекомендуется начать с пасхального кулича и яйца.
Пост не рекомендуется больным людям, детям и беременным женщинам.